一般月經(jīng)提前一周內(nèi)都算是正常的現(xiàn)象，月經(jīng)提前與很多因素有關(guān)系，比如精神，心理，飲食，環(huán)境等等。

如果月經(jīng)量正常，經(jīng)血顏色都正常的話，可以先暫時觀察，不用過度治療，期間多通過日常飲食以及規(guī)律的生活作息來進行調(diào)整。

舉措建議

建議平時生活中不要有太大的心理壓力，多注意放松心情，保持良好的心態(tài)。

來月經(jīng)期間不要吃一些辛辣，生冷，刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，米粥，吃一些水果，蔬菜。經(jīng)期要多注意做好個人衛(wèi)生，避免進行同房性生活。