經(jīng)期提前有可能是卵巢功能的衰退，尤其是對于40歲以上的女性，隨著年齡增長，月經(jīng)周期往往有所改變，年紀越大，卵巢功能越衰退，會導致月經(jīng)變化，因此月經(jīng)提前和推后都有可能。

再就是生殖內分泌疾病，常見的是子宮肌瘤，往往表現(xiàn)為月經(jīng)量多、月經(jīng)期延長和月經(jīng)周期縮短。

舉措建議

月經(jīng)期由于體質比較虛弱，所以更需要多注意休息，不能勞累，注意保暖。

月經(jīng)期特別需要注意飲食，避免食用生冷飲食、辛辣刺激性飲食，避免引起月經(jīng)過多。多食用一些補血補鐵的食物，如紅豆紅棗粥、動物肝臟等。