月經(jīng)老提前需要注意合理的飲食，要以清淡的食物為主，可以吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，同時還要注意做好腹部保暖措施，避免受涼。

如果經(jīng)常有月經(jīng)提前的情況，需要到醫(yī)院的婦科就診，然后在醫(yī)生的指導下服用中藥進行調(diào)理。

舉措建議

月經(jīng)老提前的原因是比較多的，可能是由于精神壓力過大或者是營養(yǎng)不良所引起的，還有可能是內(nèi)分泌失調(diào)或者是婦科炎癥所引發(fā)的。

引起月經(jīng)提前的原因是比較多的，要針對病因進行治療，才能夠得到很好的改善。