月經老是提前通常需要保持良好的生活習慣，也需要注意合理飲食，還需要時刻的調整心情，避免精神壓力過大，以免內分泌紊亂引起月經老是提前。

如果持續(xù)得不到改善，還可以到醫(yī)院進行B超檢查、宮腔鏡檢查、血常規(guī)檢查確診和治療。

舉措建議

如果是患有婦科炎癥疾病引起的，一般可以口服抗感染藥物或者陰道塞藥治療，如果存在子宮內膜肌瘤、息肉或者器質性的病變，還需要通過手術的方式切除治療。

在恢復期間要保持清淡合理的飲食，做好陰部衛(wèi)生護理工作，幫助病情恢復。