45歲后月經(jīng)提前的原因，可能與自身激素水平異常改變有關(guān)，或是卵巢功能失調(diào)所引起，所以要針對誘因并做妥善的治療。

月經(jīng)提前的誘因會(huì)有不同，經(jīng)血量以及來月經(jīng)的天數(shù)也會(huì)受到影響，并且個(gè)別人甚至?xí)忻黠@痛經(jīng)等反應(yīng)。

舉措建議

1、月經(jīng)提前時(shí)也要做好私處衛(wèi)生清潔，切記不能進(jìn)行性生活。盡可能規(guī)律自已的作息時(shí)間，暫時(shí)不要過多熬夜，也不能劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、飲食方面少食生冷油膩或是辛辣性食物，也不能喝酒或是喝冷飲，盡量選擇富含鐵、維生素以及蛋白質(zhì)等食物。