月經(jīng)提前20天一般不是來月經(jīng)，而是子宮異常出血等情況所引起，這種情況可能與子宮內(nèi)膜炎、宮頸息肉、宮頸炎等疾病有關(guān)。

一般非經(jīng)期來月經(jīng)時，必須要根據(jù)出血量、出血具體時間以及身體癥狀，先初步做排查后，并且在月經(jīng)干凈后進(jìn)一步做檢查。

舉措建議

1、暫時不要讓腹部受到碰撞或是按壓，也不能讓腹部受涼，盡量多注意休息，切記不要劇烈運(yùn)動，也不能過多熬夜。

2、個人飲食方面要以清淡為主，適當(dāng)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)。注意私處衛(wèi)生，不宜在經(jīng)期進(jìn)行性行為。