可以在醫(yī)生的安排下使用藥物來緩解癥狀，同時要注意情緒管理，保持樂觀的心態(tài)，減少精神刺激。

胃氣上逆可能與身體虛弱、心情抑郁、飲食無節(jié)制等因素有關，癥狀主要表現(xiàn)為上腹部脹痛、食欲減退、體重下降等。

舉措建議

建議保持良好的飲食習慣，可少食多餐，進食速度不宜過快，應細嚼慢咽，飲食以清淡為主，多吃新鮮干凈的水果以及蔬菜，補充充足的維生素。

養(yǎng)成規(guī)律良好的生活習慣，不要熬夜，堅持每天進行適當?shù)倪\動，比如散步、慢走等，適當?shù)倪\動可促進胃腸蠕動。