孕婦的胃難受需要調(diào)整個(gè)人的飲食結(jié)構(gòu)，要以清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，可以吃小米粥或者是南瓜粥，盡量做到少食多餐，避免暴飲暴食或者是吃一些油膩的食物，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。

在吃完飯之后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步，能夠促進(jìn)胃腸道的主動(dòng)緩解胃難受的情況。

舉措建議

孕婦的胃難受的原因是比較多的，可能是由于不良的飲食習(xí)慣所引起的，與腹部受涼也有一定的關(guān)系，但也不排除是患有胃腸道疾病所引發(fā)的。

如果癥狀比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，以免對(duì)胎兒造成影響。