女性懷孕后如果出現胃不舒服的情況，可以通過調整飲食緩解癥狀。孕婦是比較特殊的群體，在飲食方面需要多加注意，需要食用清淡的食物。過辣、過冷、過燙、過咸、過甜的食物盡量不要食用。

平時要注意保暖，特別是在季節(jié)交替的時候，冷空氣會導致人體胃酸分泌增多，從而出現胃不舒服的癥狀。

舉措建議

女性在懷孕期間飲食除了要清淡之外，要注意營養(yǎng)均衡。食物的種類盡量豐富多樣，葷素搭配要合理，可以多食用一些粗糧。

懷孕期間胃不舒服的癥狀，如果比較明顯持續(xù)的時間過長，最好的醫(yī)院進行相應的檢查及時治療。