懷孕初期吃不下飯，沒(méi)有胃口，可能是因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)引起的，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓氖澄?，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免吃一些油膩的食物，也不要吃一些刺激性食物。在平時(shí)生活中還應(yīng)該保持充足的睡眠，避免熬夜。

舉措建議

在懷孕早期的時(shí)候，體內(nèi)的孕激素會(huì)上升，這個(gè)時(shí)候會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)減慢，引起腸胃出現(xiàn)不適癥狀，建議在平時(shí)飲食中可以少食多餐，可以從一日三餐變成一日五餐，飲食盡量以有食欲，合口味為主，飲食盡量多樣化一些，滿足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。