孕婦出現(xiàn)了腸胃消化不良的情況，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多吃一些清淡好消化的食物，避免吃一些堅(jiān)硬，刺激性食物，以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)，加重消化不良的情況。如果消化不良的情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些針對(duì)性的措施。

舉措建議

建議在懷孕期間出現(xiàn)消化不良的情況，應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免一次性吃過(guò)多的食物，可以少食多餐。在飯后可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善消化不良的情況，同時(shí)還應(yīng)該做好保暖措施。