懷孕出現(xiàn)消化不良，胃難受的情況，這個時候可以通過飲食進行調(diào)理，在飲食上少食多餐，細嚼慢咽，不要暴飲暴食，多吃一些柔軟好消化的食物。如果胃難受的情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行一些針對性的處理。

舉措建議

孕婦建議在平時生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，飲食盡量保證清淡，有營養(yǎng)，在飯后，可以適當(dāng)?shù)倪M行一些簡單的運動，促進食物的消化。在平時還要保持情緒穩(wěn)定，避免過于焦慮，緊張，定期去醫(yī)院進行孕檢，關(guān)注胎兒的健康。