如果出現(xiàn)孕期消化不良，胃脹便秘，可能是懷孕之后身體內激素水平的變化，導致腸胃蠕動減慢引起的消化不良。當然也有可能是與不當?shù)娘嬍沉晳T有一定的聯(lián)系，在懷孕期間出現(xiàn)這種情況，不建議盲目地使用一些藥物。可以先通過一些飲食方面的調整來緩解癥狀。多吃一些清淡的食物，多喝一些溫水，多吃一些粗纖維的食物。

舉措建議

如果出現(xiàn)一些其他不適癥狀，需要去醫(yī)院進行相關的檢查，避免錯過治療的最佳時間。孕期要注意多吃一些營養(yǎng)的食物，滿足身體的營養(yǎng)需求?？梢赃m當?shù)淖鲆恍┦婢彽倪\動，可以進行孕期瑜伽以及在飯后散散步。