子宮肌瘤一般都是由于身體內的激素過多導致的，在平時的生活中，盡量要保持作息規(guī)律，飲食要規(guī)律，避免長時間的熬夜和勞累。子宮肌瘤一般沒有特別明顯的狀況，所以說一定要定期的去體檢，一定要做好避孕工作同時。平時的話一定要保持自己外陰的清潔。

舉措建議

子宮肌瘤的預防主要是防止雌激素攝入過多，在平時的飲食中要格外注意，同時也要讓自己保持愉快的心情，不要過于勞累，最重要的就是要做好避孕工作，不要反復的做流產手術。

注意事項

對于粘膜下的子宮肌瘤的話，很有可能會造成陰道出血，月經量過多等情況。一定要及時的補充身體內所缺乏的鐵元素。