預(yù)防子宮肌瘤應(yīng)該避免盲目服用激素類藥物，含有激素的護(hù)膚品也應(yīng)該避免使用，平時(shí)應(yīng)該注意不要吃太多含有雌激素的食物。

舉措建議

1、預(yù)防子宮肌瘤，平時(shí)應(yīng)該避免經(jīng)常喝豆?jié){、蜂蜜等，避免經(jīng)常吃紅棗、大豆、阿膠等食物。

2、預(yù)防子宮肌瘤，要規(guī)律作息，平時(shí)不要常常熬夜，經(jīng)常熬夜會(huì)讓內(nèi)分泌紊亂的。

注意事項(xiàng)

預(yù)防子宮肌瘤，自身要有一個(gè)良好的情緒，不能長期壓抑自己的情緒，同時(shí)還要避免壓力過大，避免身體過于勞累。