預防子宮肌瘤應該避免盲目服用激素類藥物，含有激素的護膚品也應該避免使用，平時應該注意不要吃太多含有雌激素的食物。

舉措建議

1、預防子宮肌瘤，平時應該避免經(jīng)常喝豆?jié){、蜂蜜等，避免經(jīng)常吃紅棗、大豆、阿膠等食物。

2、預防子宮肌瘤，要規(guī)律作息，平時不要常常熬夜，經(jīng)常熬夜會讓內(nèi)分泌紊亂的。

注意事項

預防子宮肌瘤，自身要有一個良好的情緒，不能長期壓抑自己的情緒，同時還要避免壓力過大，避免身體過于勞累。