首先要調(diào)節(jié)自己的情緒，保持積極的態(tài)度，放松心情，不要有太大壓力，平時生活中作息要規(guī)律，不要熬夜，要多休息，不要過度疲勞，飲食上加強營養(yǎng)的補充，不要暴飲暴食，多吃含維生素和含蛋白高的食物，多吃水果蔬菜。

舉措建議

建議飲食上避免吃辛辣刺激性食物，避免吃激素類和多脂類食物，性生活中做好避孕措施，避免反復(fù)的進(jìn)行人流手術(shù)。

注意事項

注意私處的清潔衛(wèi)生，保持干凈，時刻關(guān)注身體狀況，如有異常，要及時去醫(yī)院檢查治療。