備孕前三個(gè)月一般不建議喝紅酒，因?yàn)榧t酒中也含有酒精成分，有可能會(huì)對(duì)孕育造成影響，所以要避免此類現(xiàn)象的發(fā)生，在備孕前除了要避免喝酒以外，還要戒煙，并且養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免過度熬夜，以免導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，還要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

舉措建議

備孕之前建議夫妻雙方先到醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查，通過做孕前檢查能夠評(píng)估身體各方面的情況，如果在檢查的過程中發(fā)現(xiàn)有異常現(xiàn)象，也能及時(shí)糾正，防止對(duì)孕育造成不良影響，做孕前檢查的目的，是能夠起到優(yōu)生優(yōu)育的作用。