注意控制體重，防止過(guò)度肥胖，平時(shí)臥床休息的時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)將頭部抬高，同時(shí)可以在醫(yī)生的安排下使用藥物治療。

胃酸倒流可表現(xiàn)出胃灼熱、反酸、燒心等癥狀，孕婦胃酸倒流考慮是由于懷孕期間過(guò)度肥胖、腹內(nèi)壓升高、精神緊張等原因引起的。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，防止過(guò)度疲勞，保持每天定時(shí)排便的習(xí)慣，多喝溫開(kāi)水，防止便秘的發(fā)生。

保持愉快的心情，避免長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、煩燥等，室內(nèi)應(yīng)勤開(kāi)窗，保持空氣流通，避免接觸煙霧、油煙、二手煙等。