在懷孕期間出現(xiàn)嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)，胃難受，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B6進(jìn)行緩解。可以嘗試更換飲食種類，使用帶酸的食物有利于促進(jìn)食欲。

每次用餐時(shí)要控制食物的量，最好不要一次食用過多的食物。食用的食物以健康、易消化為主。

舉措建議

懷孕早期如果妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重會(huì)對生活帶來比較大的影響，攝入的營養(yǎng)會(huì)減少，如果長期攝入營養(yǎng)不足可能會(huì)造成胎兒營養(yǎng)不良，最好到醫(yī)院聽取醫(yī)生的建議。

女性在懷孕期間要注意多休息，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。盡量不要熬夜，也不要從事重體力勞動(dòng)。