孕期出現(xiàn)胃頂著難受的情況，有可能是因為胎兒逐漸增大壓迫到腸胃引起的，也有可能是因為胃部疾病等原因引起的。這個時候可以通過改善飲食進行調(diào)理，少食多餐，多吃一些粗纖維的食物，避免吃一些產(chǎn)氣的食物。如果腸胃不適的情況比較嚴重，還應該去醫(yī)院進行就診，在醫(yī)生的指導下進行適當?shù)恼{(diào)理。

舉措建議

建議在懷孕期間多吃一些容易消化的食物，在飯后可以進行一些簡單的運動，促進腸胃蠕動，改善胃部不適的情況。在平時生活中，還要養(yǎng)成良好的生活習慣，定期去醫(yī)院進行孕檢，密切關注自身和胎兒的健康。