懷孕初期出現(xiàn)反胃的情況，大多是因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)引起的，這是比較正常的生理現(xiàn)象，不需要過(guò)于緊張。在平時(shí)生活中可以多吃一些清淡的食物，多吃一些新鮮的水果，避免吃一些油膩的食物，從而改善反胃的現(xiàn)象。

舉措建議

建議女性在懷孕初期的時(shí)候注意避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證睡眠充足，在平時(shí)還要保持心情愉快，不要過(guò)于焦慮，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)。一般情況下，早孕反應(yīng)在懷孕三個(gè)月之后就會(huì)逐漸消失，如果早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重的話，還應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行就診。