首先乳腺增生的產生和飲食還是有關的，長期的暴飲暴食，經常吃脂肪類含量比較高的食物，蛋白質比較高的食品就很容易造成人體的肥胖，這樣就會造成內分泌失調，所以會間接性的導致乳腺增生的發(fā)作。

舉措建議

乳腺增生患者一方面要避免吃高脂肪和高蛋白質食品，其次也要避免吃含有植物雌性激素或者是雌性激素豐富的食品，比如說豆制品以及用飼料喂養(yǎng)的肉食雞等等，里面含有的激素相對比較豐富，對人體的健康非常的大。

注意事項

注重飲食健康才可以提高自身體質，所以乳腺增生患者一定要制定合理科學的方案。