女性一旦查出有乳腺增生情況，建議到醫(yī)院配合醫(yī)生做進一步的檢查，在明確診斷后，做進一步的調(diào)理或治療。

乳腺增生是女性常見的良性乳腺疾病，與內(nèi)分泌激素代謝失衡有關(guān)，錯誤佩戴胸罩，壓力過大，精神緊張等原因，都可能會誘發(fā)乳腺增生。

舉措建議

在平時生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，要維持健康的飲食和健康的生活習(xí)慣，少吃一些生冷刺激性的食物。

對于乳腺增生的女性來說，應(yīng)當(dāng)提高警惕，定期到醫(yī)院進行檢查。