回奶的時(shí)候漲奶有硬塊，可按照醫(yī)生指導(dǎo)局部外敷具有化瘀散結(jié)作用的中藥，能促使硬塊消退。同時(shí)口服回奶的藥物，能減少奶水分泌量和加快回奶速度。

感覺(jué)漲奶嚴(yán)重時(shí)，可以將奶水?dāng)D出少量，不宜擠太多。同時(shí)應(yīng)避免穿著過(guò)緊的內(nèi)衣，以免乳房受到擠壓后加重不適感。

舉措建議

近期避免再吃各種滋補(bǔ)性的湯湯水水，以清淡的食物為主即可。

密切關(guān)注乳房的狀況，如果硬塊部位出現(xiàn)了紅腫癥狀，用手觸碰有明顯的疼痛感，不排除繼發(fā)乳腺炎，需及時(shí)去婦科進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。