戒奶的時(shí)候，乳房出現(xiàn)漲奶有硬塊的情況，可以采用局部熱敷的方式，一般情況下，熱敷15~20分鐘，然后再試進(jìn)行局部按摩，盡量把硬塊揉開，這樣可以緩解漲奶有硬塊的癥狀。如果漲奶有硬塊的癥狀比較嚴(yán)重，還應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的乳腺疏通。

舉措建議

建議在戒奶期間，飲食盡量清淡一些，少喝一些湯水類的食物，不要吃一些油煎，油炸，油膩的食物，同時(shí)不要刺激到乳房，如果積乳比較多的話，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些回奶的藥物進(jìn)行回奶，在平時(shí)還要做好乳房的護(hù)理工作。