孕婦一般是可以按摩胃，只是在按摩的過程中，要控制好力度，并且集中在胃部按摩，不宜使按摩位置過度往下，以免刺激到宮縮。

一般在孕期容易出現(xiàn)胃部不適的原因，考慮是胎兒發(fā)育后，對(duì)胃腸造成擠壓而引起，或是激素水平改變，使胃酸分泌過多而導(dǎo)致。

舉措建議

1、孕期要注意飲食營養(yǎng)均衡，多吃易消化以及清淡類食物，盡可能不要過多進(jìn)食油膩、辛辣刺激性食物。

2、一般建議在吃完飯后，可以適當(dāng)散散步，盡量促進(jìn)胃部消化后，就能避免胃內(nèi)容易出現(xiàn)脹氣等不適。