孕婦可以按摩腿嗎
2020-02-23
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孕婦是可以按摩腿部的,適度的按摩對孕婦來說有很大的益處,可以幫助孕婦緩解小腿疼痛和腫脹,促進(jìn)血液循環(huán)和體內(nèi)的水分平衡,減少孕婦在懷孕期間的小腿抽筋等情況。
原因分析
因?yàn)樵袐D承擔(dān)著寶寶的重量,隨著寶寶的慢慢長大,孕婦的承重能力不斷增強(qiáng),而這些重量都是靠腿部來支撐,所以孕婦會(huì)出現(xiàn)下肢腫脹,甚至抽筋的現(xiàn)象,適度按摩則會(huì)減輕這些情況。
舉措建議
建議準(zhǔn)爸爸在孕婦懷孕期間給予按摩支持,適當(dāng)?shù)牧Χ群蜁r(shí)間為孕婦按摩腿部。另外,需要掌握良好的按摩方法,讓孕婦處在一個(gè)舒適的按摩姿勢下,這樣效果會(huì)比較好。
注意事項(xiàng)
注意在給孕婦按摩時(shí),盡量按摩小腿部位,不要按摩腳部特別時(shí)腳底,因?yàn)槟_底的穴位較多,以防出現(xiàn)意外情況。