孕婦睡眠不好的話是會(huì)影響胎兒的發(fā)育的，因?yàn)樗哔|(zhì)量不好會(huì)影響到母親體內(nèi)的激素含量進(jìn)而影響到胎兒的生長發(fā)育。如果失眠的話盡量采用食療的方法進(jìn)行治療。

原因分析

因?yàn)樗哔|(zhì)量不好尤其是三更半夜還不睡覺的話會(huì)影響到激素的分泌水平，激素含量如果改變就會(huì)導(dǎo)致胎兒的發(fā)育受到影響。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜。如果晚上的話可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶，但是千萬不要使用安眠藥，因?yàn)榘裁咚幚锩嬉埠写罅康募に兀矔?huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響。