懷孕后的女性很多的不良生活習(xí)慣都會影響到胎兒，孕期睡眠不好體內(nèi)的激素分泌水平就會出現(xiàn)不同程度的變化，從而會影響胎兒的發(fā)育。

舉措建議

孕期睡眠是比較關(guān)鍵的，很多的孕婦由于睡眠不好就會不同程度的影響到胎兒。因此建議孕婦養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合避免熬夜。

注意事項

女性在懷孕以后如果睡眠不足，就會造成身體的勞累，睡眠不好會影響胎兒的生長，因此孕婦需要注意休息，避免過度勞累。