辛辣食物有著較為強(qiáng)烈的刺激性，過度吃辣很容易增加便秘的發(fā)生率，引起供血不足或胎兒畸形，同時(shí)，辛辣食物也會對子宮造成一定的收縮，嚴(yán)重情況下很可能導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)、甚至流產(chǎn)的發(fā)生。

舉措建議

懷孕期間要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證飲食健康，多以綠色食品為主，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和微量元素，避免食用涼性、辛辣類食物。

注意事項(xiàng)

妊娠期間要注意休息，保持一個良好的心態(tài)，同時(shí)要注意在醫(yī)生指導(dǎo)下定期產(chǎn)檢，以明確胎兒的實(shí)際變化和健康。