懷孕初期吃辣的對(duì)胎兒有影響，容易消耗腸道內(nèi)的水分，造成胃痛、痔瘡、便秘等癥狀。

孕期需注意飲食均衡，對(duì)胎兒健康成長(zhǎng)有重大影響，可吃高營(yíng)養(yǎng)低脂肪食物，能保證寶寶健康，且不會(huì)過于發(fā)胖，可吃全麥制品有助于緩解孕吐。

舉措建議

孕期不能吃罐頭等含添加劑的食品，易導(dǎo)致流產(chǎn)和胎兒畸形，可適當(dāng)吃瘦肉和奶制品，有助于預(yù)防貧血。

孕期需做好身體及頭部保暖工作，盡量避免吃藥，因藥物易通過胎盤隨著血液到達(dá)胎兒，危害胎兒健康，孕期最好不使用化妝品。