女性在備孕期間以及妊娠早期，需要按照醫(yī)生的要求口服葉酸，要注意選擇0.4毫克一片的葉酸，及時(shí)有效的補(bǔ)充葉酸，可以降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。

舉措建議

蛋白質(zhì)是構(gòu)成組織器官的基礎(chǔ)物質(zhì)，在妊娠早期可以適當(dāng)進(jìn)食含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如雞蛋、牛奶等等。

注意事項(xiàng)

女性在妊娠早期要避免濫用藥物，避免吸煙飲酒，要注意保持情緒的穩(wěn)定，不要有過(guò)大的情緒波動(dòng)，在妊娠早期以及妊娠晚期，要避免進(jìn)行性生活。