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懷孕初期嘔吐吃什么可以緩解

2021-09-26
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孕婦在懷孕期間出現(xiàn)嘔吐的情況,是妊娠期的正常反應(yīng),一般在懷孕三個(gè)月左右的時(shí)候,嘔吐會(huì)有所緩解。

舉措建議

建議孕婦可以平時(shí)多吃一些自己想吃的,易消化的,酸爽的食物,可以少吃多餐。在家中可以做一些適當(dāng)?shù)募覄?wù)活,經(jīng)常開窗通風(fēng),保持空氣流暢。并且在懷孕初期要及時(shí)服用葉酸,能避免胎兒的畸形。

注意事項(xiàng)

注意在懷孕期間千萬(wàn)不能吃一些辛辣刺激性的食物。也不能暴飲暴食,以免影響胃腸功能的消化吸收。孕婦在懷孕期間千萬(wàn)不能過(guò)于緊張要放松心情,保持心態(tài)平衡,注意多休息,多喝水。

王雪飛
王雪飛主治醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 產(chǎn)科
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