懷孕初期可以吃一些自己喜歡吃的食物，可以吃一些新鮮的水果，如橘子，柚子，獼猴桃，草莓，葡萄等，還能夠吃一些堅(jiān)果類的食物，一般在緩解空腹?fàn)顟B(tài)以后，惡心嘔吐的不良癥狀會(huì)逐漸的減輕，但也要注意觀察身體的情況，對于惡心嘔吐癥狀比較嚴(yán)重的需要就醫(yī)。

舉措建議

在早孕期間除了會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐以外，還有可能會(huì)對食欲造成影響，有的女性會(huì)出現(xiàn)食欲增加，也有些女性會(huì)出現(xiàn)食欲減退，還有可能會(huì)導(dǎo)致身體總是出現(xiàn)疲倦狀態(tài)，想要睡覺，渾身無力等早孕反應(yīng)。