懷孕初期嘔吐可以適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的水果，干果以及個人喜愛的食物，但在吃東西的時候要控制好量，避免過多的吃，在出現(xiàn)早孕反應(yīng)以后，平時要避免出現(xiàn)空腹?fàn)顟B(tài)，在兩餐之間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄?，平時刷牙時也要控制好時間，因為時間過長時容易加重嘔吐現(xiàn)象。

舉措建議

在懷孕以后除了會出現(xiàn)嘔吐的早孕反應(yīng)以外，還有可能會出現(xiàn)惡心，總是想要睡覺，容易困倦等早孕反應(yīng)，一般在孕三個月以后會逐漸消失，但由于每個女性的身體情況不相同，所以在出現(xiàn)早孕反應(yīng)時的程度，以及時間上也會有所差異。