懷孕時出現(xiàn)惡心嘔吐，可以吃些果脯，水果，蘇打餅干等來緩解惡心嘔吐的現(xiàn)象，另外在平時也要避免出現(xiàn)空腹?fàn)顟B(tài)，在刷牙時也要控制好時間，因為時間過長時有可能會引起惡心嘔吐，還要避免過多的吃過于油膩的食物。

舉措建議

懷孕時出現(xiàn)惡心嘔吐一般屬于正常的生理現(xiàn)象，除此之外還有可能會出現(xiàn)容易困倦，總是想要睡覺，食欲增加或者是食欲減退等早孕反應(yīng)，一般在孕三個月以后會逐漸消失，在早孕期間還需要遵醫(yī)囑使用葉酸，來預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形。