懷孕初期是可以吃海帶的，但要注意孕婦沒(méi)有患有甲亢，如果患有甲亢，是不能夠吃海帶的。懷孕初期應(yīng)當(dāng)保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，積極補(bǔ)充葉酸，多休息，避免吃寒涼食物以及辛辣食物。

舉措建議

懷孕初期一定要保證充足的睡眠時(shí)間，積極補(bǔ)充葉酸，多吃有營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，保持良好的心態(tài)，不要進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要從事過(guò)于繁重的工作。

注意事項(xiàng)

懷孕初期是一個(gè)比較不穩(wěn)定的時(shí)期，一定要避免性生活，不可以隨便服用藥物。