懷孕初期，孕婦是可以吃海帶排骨湯的。孕婦吃海帶排骨湯一定程度上可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求，尤其是可以補(bǔ)充一些鈣質(zhì)。但是要注意適量，不要過(guò)量的吃海帶排骨湯，海帶里面的碘比較多，如果攝入過(guò)多的碘，可能會(huì)對(duì)孕婦的甲狀腺產(chǎn)生一些影響。

舉措建議

在懷孕初期，孕婦要注意各方面的護(hù)理，盡量飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物。同時(shí)要定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢，觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間。盡量不要過(guò)于勞累，要有一個(gè)良好的心態(tài)，順其自然，不要過(guò)于焦慮。