斷奶媽媽出現(xiàn)漲奶的情況，這個(gè)時(shí)候一定要避免吃一些湯水類的食物，減少乳汁的分泌，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些回奶的藥物進(jìn)行回奶，一般這種漲奶的情況持續(xù)2~3天就會(huì)減輕，一周左右就會(huì)消失。

舉措建議

斷奶的時(shí)候，建議循序漸進(jìn)，不要操之過急，慢慢的減少喂奶的次數(shù)，在斷奶期間，飲食盡量以清淡為主，同時(shí)不要穿著帶鋼圈的內(nèi)衣，盡量穿著寬松舒適的衣物，減輕對(duì)乳房的壓迫感，如果乳房出現(xiàn)嚴(yán)重不適的情況，還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些針對(duì)性的處理。