漲奶又硬又痛，建議使用吸奶器吸奶，一般來說，奶水被吸出后，乳房發(fā)硬和疼痛現(xiàn)象就會減輕或消失。

吸奶之前可以適當?shù)臒岱笕榉?，能幫助疏通乳腺管。如吸奶困難，建議在醫(yī)生指導下進行治療，比如通過專業(yè)的手法按摩和服用通經(jīng)下奶的中藥等。

舉措建議

產(chǎn)后應該保持良好的喂奶習慣，避免長時間不喂奶，寶寶吃不完的奶水可以擠出來，以防止奶水長時間淤積在乳房內(nèi)和引起乳腺炎。

應觀察乳房是否還有局部發(fā)紅現(xiàn)象，一旦發(fā)現(xiàn)局部發(fā)紅現(xiàn)象，需及時去婦科進行關于乳腺炎的檢查，確診后在醫(yī)生指導下進行抗菌消炎治療。