產(chǎn)后出現(xiàn)奶漲痛的情況，考慮是出現(xiàn)了乳汁淤積。此時應(yīng)該做到勤哺乳，先讓嬰兒吸一側(cè)乳房的奶，將一側(cè)乳房的奶徹底吸干凈之后，再吸另一側(cè)乳房的奶。如果哺乳完畢發(fā)現(xiàn)仍有剩余，應(yīng)該及時采用人工的方式將乳房排空。

舉措建議

建議如果發(fā)現(xiàn)同時還出現(xiàn)了乳房硬結(jié)、發(fā)熱、紅腫等癥狀需要及時到正規(guī)的醫(yī)院乳腺外科就診，完善相關(guān)檢查，明確具體病因之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行積極的對癥治療。

女性哺乳期間需要注意飲食清淡營養(yǎng)，避免食用過于油膩辛辣，生冷刺激的食物。