女性在哺乳期間出現(xiàn)漲奶有硬塊的情況時(shí)，首先可以用熱的毛巾對(duì)乳房進(jìn)行熱敷，熱敷之后還可以配合一些手法對(duì)乳房進(jìn)行按摩，能夠有效的幫助乳腺通暢，減少脹奶對(duì)乳房產(chǎn)生的疼痛感。其次要多給寶寶哺乳，增加吸允的次數(shù)，使乳汁能夠快速的排出。必要時(shí)需要到醫(yī)院進(jìn)行通乳治療，防止發(fā)生乳腺炎的癥狀。

舉措建議

在治療期間飲食方面不要吃過多容易發(fā)奶的食物或者湯類，以免加重癥狀。還可以選擇一些寬松透氣的內(nèi)衣，不要太緊，防止對(duì)乳房造成壓迫，影響到乳汁正常排出。另外每次給寶寶喂完奶之后，要使用吸奶器將乳汁吸干凈，避免再次出現(xiàn)漲奶的現(xiàn)象。