哺乳期乳房有硬塊，是漲奶引起的乳腺管擴(kuò)張，可以先應(yīng)用冰敷方法，促進(jìn)奶水的減少分泌，再應(yīng)用吸奶器進(jìn)行奶水排出，或者讓寶寶進(jìn)行吮吸。

在奶水排出以后，再進(jìn)行熱敷，避免乳腺管發(fā)炎或者堵塞。

舉措建議

1.在哺乳期，媽媽需要保持隨時排除乳房堆積的奶水，以免出現(xiàn)乳腺炎或者乳腺堵塞，處理起來會比較麻煩。

2.哺乳期的產(chǎn)婦，需要保持營養(yǎng)物質(zhì)充足，而且不要大補(bǔ)，適量補(bǔ)益就可以點(diǎn)，可以在催乳師幫助下疏通乳房。