產(chǎn)后的奶水不足，主要是產(chǎn)婦的乳腺發(fā)育不良或者乳腺管堵塞、甲狀腺功能低下，乳頭凹陷等原因?qū)е隆?/p>

追奶的方法也是因人而異的，一般有哺乳，熱敷，按摩等方式來刺激乳腺，分泌乳汁的。產(chǎn)后乳暈的傳入系統(tǒng)特別敏感，而嬰兒的吸吮是主要的刺激條件。

舉措建議

1.保持產(chǎn)婦的營養(yǎng)均衡，多以營養(yǎng)豐富的流食為主，使母體內(nèi)多多儲存脂肪，保持產(chǎn)婦的身心愉快、避免精神緊張等也有助于產(chǎn)婦的奶水充足。

2.產(chǎn)后乳房的護理也尤其重要，保持乳房的清潔衛(wèi)生，盡量穿寬松舒適的內(nèi)衣，不容易形成乳腺的堵塞。