奶水不夠?qū)殞毘钥梢宰寣殞毝辔比榉浚欣谌橹置冢硗庠陲嬍撤矫嬉部梢赃m當(dāng)進(jìn)食湯水類的食物，如黃豆豬蹄湯，豆腐鯽魚湯，山藥木耳排骨湯，也可以到醫(yī)院就醫(yī)，通過科學(xué)的手段進(jìn)行追奶，如對乳房部位進(jìn)行按摩或者是使用藥物等。

舉措建議

在平時讓寶寶吃奶的時候也需要做好乳房以及雙手的清潔工作，可以使用溫水對局部進(jìn)行清洗或者使用溫毛巾擦拭，避免讓寶寶吃不潔凈的乳頭以后誘發(fā)鵝口瘡，另外在吃過奶后也要幫助寶寶拍嗝，防止吐奶。