對(duì)于產(chǎn)后乳房有硬塊，應(yīng)考慮是乳腺積乳而引起的，可用熱敷的方式，再擠出奶水，或是用吸奶器吸出奶水的。

還要讓寶寶增加吸吮的次數(shù)，疏通乳腺的，如果無(wú)法把積乳排空的，那么就要找專(zhuān)業(yè)的人員來(lái)進(jìn)行乳腺疏通的。

舉措建議

1.要注意不要積乳的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，避免因乳汁分泌不出去，而引起乳腺炎等嚴(yán)重結(jié)果。

2.要保持乳頭的清潔和干燥，可用溫水清洗，要穿寬松棉質(zhì)的衣物，不要穿緊身的衣物。

3.要讓房間保持安靜和舒適，空氣要流通，要有良好的生活習(xí)慣，避免勞累。