產(chǎn)婦漲奶疼痛考慮是乳汁淤積引起的，所以需要及時(shí)將乳汁排出，應(yīng)該增加給寶寶喂奶的次數(shù)，如果乳汁分泌過多，可以借助吸奶器將乳汁擠壓出來。

漲奶一般會(huì)出現(xiàn)胸部脹痛、乳房變硬、紅腫等癥狀，乳房疼痛的時(shí)候可以用熱毛巾捂住胸部，通過熱敷來緩解疼痛。

舉措建議

如果乳房脹痛比較厲害，還可以通過冷敷止痛，但是要記住在冷敷前需要先將奶汁擠出來，注意乳房清潔衛(wèi)生，每天換洗內(nèi)衣。

放松心情，避免精神過度緊張，適當(dāng)增加休息時(shí)間，保證良好的睡眠質(zhì)量。