奶水不通時(shí)應(yīng)停止攝入下奶的食物，因?yàn)榇吣痰氖澄镏泻兄竞偷鞍踪|(zhì)多，是會(huì)導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管內(nèi)壁形成堆積，從而讓乳汁無(wú)法排出的。

可以讓新生兒多吸奶，也可以用毛巾熱敷來(lái)緩解的，如果狀況還是無(wú)法改善的，可以去醫(yī)院請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的人員幫忙疏通乳腺的。

舉措建議

1.要觀察乳房的情況，如果有紅腫痛等異常狀況的，應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的婦科疾病。

2.要調(diào)理好日常的飲食和生活習(xí)慣，要有充足的睡眠，早睡早起，保持大便通暢，不要有壓力或緊張等負(fù)面情緒。