寶媽出現(xiàn)脹奶，可以用手將乳房中的奶水?dāng)D出，或者是使用吸奶器將奶水吸出，存放在專用的儲存袋中，并將每一袋標(biāo)明具體日期，以便和其他日期放入的奶水進行分辨。

引起脹奶的原因多是由于乳房中的奶水過多積聚所引起的，在平時要做好預(yù)防。

舉措建議

由于孩子住院，寶媽不能夠及時喂奶，所以每隔一段時間以后，需要將乳房中的乳汁排空，防止出現(xiàn)脹奶，另外寶媽在生完孩子以后，身體也會比較虛弱，所以也要多休息，避免過度勞累，并且多留意身體變化。