寶媽出現(xiàn)脹奶，可以讓寶寶多吸吮乳房，有利于緩解狀態(tài)所引起的不適感，在孩子吃完奶以后乳房中還有奶水，也需要排空，防止長時間堆積在乳房內(nèi)加重脹奶，若脹奶引起乳房出現(xiàn)不適感，也可以適當(dāng)對局部進行按摩或者是熱敷。

舉措建議

引起脹奶的原因，多是由于長時間沒有給寶寶喂奶，導(dǎo)致乳房中過多奶水堆積所引起的，在平時要避免此類疾病的發(fā)生，以免對女性的身體造成影響，另外在給寶寶喂奶的時候，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，比如將雙手和乳頭清潔干凈。